Artykuły z kategorii: Zakupy, kultura i rozrywka

Vinyasa — jak oddech porządkuje płynny ruch i dla kogo ta praktyka
Zakupy, kultura i rozrywka

Vinyasa — jak oddech porządkuje płynny ruch i dla kogo ta praktyka

Na macie każdy ruch podąża za wdechem i wydechem, tworząc nierozerwalną całość. W trakcie zajęć oddech przestaje być tylko tłem dla wysiłku fizycznego, a staje się precyzyjnym metronomem wyznaczającym tempo. Przechodzenie między poszczególnymi pozycjami przypomina płynny układ, w którym nie ma miejs

Dlaczego rehabilitacja po artroskopii kolana i barku wymaga kolejnych etapów
Zakupy, kultura i rozrywka

Dlaczego rehabilitacja po artroskopii kolana i barku wymaga kolejnych etapów

Pacjent po artroskopii kolana, barku lub stawu skokowego często zauważa na swojej skórze jedynie dwie lub trzy niewielkie blizny. Ten widok bywa mylący, ponieważ małoinwazyjny charakter operacji na zewnątrz zupełnie nie odzwierciedla rozległości naprawy tkanek wewnątrz stawu. Naruszenie torebki staw